Em resumo
Segunda fermentação (F2) significa engarrafar a kombucha pronta em garrafas vedadas e resistentes à pressão, com um pouco de açúcar extra, em geral de fruta ou suco, e deixar em temperatura ambiente por um a cinco dias. As leveduras comem o açúcar novo, o gás carbônico não tem para onde ir e se dissolve na bebida. Depois você leva à geladeira.
Para uma garrafa de 500 ml: de 30 a 60 ml de suco, ou uma colher de sopa de fruta picada, ou até uma colher de chá de açúcar. Deixe de 2 a 3 cm de espaço no topo, teste uma garrafa no dia 2 e refrigere quando o gás estiver do jeito que você gosta.
Como a segunda fermentação funciona
Durante a primeira fermentação o pote fica coberto com pano, então o gás carbônico que as leveduras produzem simplesmente escapa. A segunda fermentação prende esse gás. Você despeja a kombucha pronta em garrafas, adiciona um pouco de açúcar novo, fecha e deixa em temperatura ambiente. As leveduras continuam trabalhando, o gás cria pressão e, sob pressão, se dissolve no líquido. Abra a garrafa e ele volta em forma de bolhas.
A garrafa fechada muda o equilíbrio da cultura. As bactérias acéticas precisam de oxigênio, então desaceleram bastante; as leveduras não, então fazem a maior parte do trabalho. É por isso que a F2 adiciona gás e um pouco de álcool, mas só um pouco mais de acidez, e é por isso que o açúcar adicionado é consumido em parte, não por completo.
Quando a kombucha está pronta para engarrafar?
Engarrafe quando a primeira fermentação estiver equilibrada, ou até um pouco mais doce do que você gostaria de beber, porque a segunda fermentação consome parte dessa doçura. Uma kombucha muito ácida ainda pode conter açúcar fermentável, mas seu sabor forte pode encobrir o da fruta adicionada. Quanto tempo fermentar a kombucha explica como acertar esse ponto.
Antes de despejar qualquer coisa, separe o SCOBY e de 10 a 20 por cento do líquido como iniciador do próximo lote. Todo o resto pode ser engarrafado.
As garrafas certas
- Garrafas de vidro com tampa de pressão (tipo Grolsch), feitas para bebidas gaseificadas, são a escolha padrão: grossas, redondas e com uma borracha de vedação substituível.
- Garrafas de kombucha comercial próprias para pressão podem ser reutilizadas se as tampas ainda vedarem bem. Reutilize garrafas de cerveja com tampa metálica apenas com tampas novas e um arrolhador; não reutilize tampas removidas.
- Evite garrafas quadradas ou decorativas, vidro fino, potes com tampa de rosca e qualquer coisa fechada com rolha. A pressão se distribui mal nos cantos e nos pontos fracos.
- Uma garrafa PET de refrigerante não é bonita, mas é uma garrafa de teste muito útil: quando ela ficar dura como pedra, as de vidro também estão prontas.
Deixe de 2 a 3 cm de espaço livre no topo. Encha todas as garrafas até o mesmo nível para que gaseifiquem no mesmo ritmo, e etiquete com o sabor e a data para saber o que deu certo.
Lave as garrafas com água quente e detergente e enxágue bem; a lava-louças serve. Elas não precisam ser estéreis, porque a própria kombucha é ácida, mas precisam estar limpas e secas, e vale conferir se as borrachas têm rachaduras a cada uso.
Saborizando: quanto adicionar
A regra geral é de 5 a 10 por cento de suco em volume, ou cerca de uma colher de sopa de fruta a cada 500 ml. É o açúcar que faz as bolhas, então frutas doces e sucos gaseificam sozinhos, enquanto ervas e cítricos precisam de uma ajudinha.
| Sabor | Por garrafa de 500 ml | O que esperar |
|---|---|---|
| Gengibre fresco ralado | 1 colher de chá | Gás rápido e vivo. O gengibre é o clássico por um motivo. |
| Suco de fruta | 30–60 ml | O gás depende de quão doce é o suco. Uva e maçã são confiáveis. |
| Fruta fresca ou congelada, amassada | 1–2 colheres de sopa | Gaseifica bem. Coe antes de beber. |
| Fruta seca | 1 colher de chá, picada | Gás lento e suave, com um sabor mais profundo. |
| Ervas (hortelã, manjericão, alecrim) | Algumas folhas | Quase sem açúcar. Combine com fruta ou meia colher de chá de açúcar. |
| Suco ou raspas de cítricos | 1–2 colheres de chá | Refrescante, mas com pouco açúcar. Adicione um pouco de fruta ou açúcar para o gás. |
| Açúcar comum | ½–1 colher de chá | A carbonatação mais previsível, sem mudar o sabor. |
Coloque o sabor primeiro na garrafa, depois despeje a kombucha por cima e feche. Outra opção é misturar o sabor em uma jarra de kombucha, deixar descansar por um dia e depois coar nas garrafas: isso dá uma bebida mais limpa e um gás mais uniforme entre as garrafas. Gengibre e frutas vermelhas são o ponto de partida mais fácil, e sabores de kombucha lista vinte combinações por estação.
Algumas combinações para começar
- Gengibre e limão: uma colher de chá de gengibre ralado e uma colher de chá de suco de limão.
- Framboesa e hortelã: uma colher de sopa de framboesas amassadas e três ou quatro folhas de hortelã.
- Manga e limão-taiti: uma colher de sopa de manga amassada e meia colher de chá de suco de limão-taiti.
- Maçã e canela: 40 ml de suco de maçã e um pedacinho de canela em pau.
- Mirtilo e lavanda: uma colher de sopa de mirtilos amassados e uma pitada pequena de lavanda seca, não mais que isso.
Quanto tempo deixar
De um a três dias a 22–26 °C é o comum. Em um ambiente fresco pode levar de cinco a sete dias; em um quente, 24 horas. Confira todo dia a partir do dia 2: aperte a garrafa PET de teste ou abra uma de vidro sobre a pia. Quando chiar e borbulhar do jeito que você gosta, leve todas as garrafas para a geladeira.
Refrigere por pelo menos 12 a 24 horas antes de abrir. O líquido frio segura o gás carbônico muito melhor, então uma garrafa gelada abre com um chiado suave em vez de um gêiser, e o gás fica no copo. A fermentação continua bem devagar na geladeira, então as garrafas ficam um pouco mais ácidas e gaseificadas ao longo das semanas seguintes.
Por que minha kombucha está sem gás?
- Restou pouco açúcar fermentável no engarrafamento. Na próxima vez, engarrafe um pouco antes ou adicione uma quantidade medida de açúcar, lembrando que até kombucha ácida pode ter açúcar residual.
- Pouca levedura ativa chegou às garrafas. Há levedura também no líquido, então fios marrons visíveis não são necessários; evite filtrar tanto a ponto de remover a cultura viva.
- As garrafas não vedam. Borrachas gastas e tampas reutilizadas vazam. Troque as borrachas.
- Frio demais. Abaixo de 20 °C as leveduras ficam preguiçosas. Leve as garrafas para um lugar mais quente.
- Pouco tempo. Dê mais um ou dois dias antes de decidir.
- Espaço livre demais, ou abrir as garrafas com muita frequência. Toda vez que você abre uma garrafa, a pressão que estava se formando escapa.
- O adoçante não era fermentável. Adoçantes sem açúcar ou artificiais não fazem bolhas.
A solução mais rápida para uma kombucha cronicamente sem gás é uma pitada de açúcar e uma colher do sedimento de levedura do pote em cada garrafa, e um lugar mais quente.
Gás demais, ou uma garrafa que explode
- Açúcar ou fruta demais. Na próxima, use a metade.
- Quente demais ou tempo demais. No verão, um dia pode ser suficiente.
- Frutas com leveduras selvagens ou muito açúcar, como gengibre, uva ou manga, fermentam mais rápido do que você espera.
- Garrafas que voltaram à temperatura ambiente depois de geladas, por exemplo em uma bolsa num dia quente.
Se uma garrafa estiver muito dura ou chiar alto quando você afrouxar a tampa, coloque o lote inteiro na geladeira na hora e abra as garrafas geladas, sobre a pia. Da próxima vez, use menos açúcar e confira mais cedo. Abrir as garrafas todo dia para aliviar a pressão também funciona, mas deixa o gás escapar, então é melhor corrigir a receita do que ficar de babá delas.
Uma observação sobre o álcool
A fermentação em garrafa fechada aumenta o álcool. Nos Estados Unidos, a kombucha comercial precisa ficar abaixo de 0,5 por cento de álcool em volume para ser vendida como não alcoólica, e os órgãos reguladores observam que a fermentação pode continuar dentro da garrafa. A caseira costuma ficar entre 0,5 e 2 por cento, e mais açúcar, calor e tempo em garrafa fechada empurram esse número para cima. Um levantamento canadense com 84 produtos comerciais rotulados como não alcoólicos encontrou uma média de 0,77 por cento e um máximo de 3,6 por cento; os lotes caseiros variam pelo menos tanto quanto isso.
Na prática: mantenha o açúcar adicionado moderado, faça uma F2 curta e refrigere. E trate a kombucha caseira como uma bebida que contém algum álcool quando o assunto for crianças, gravidez, dirigir ou qualquer pessoa que evite álcool. A kombucha tem álcool? traz os números.
Perguntas frequentes
A segunda fermentação é obrigatória?
Não. A kombucha direto do pote, gelada, é kombucha pronta. Ela vai estar sem gás ou com bem pouco. A segunda fermentação serve só para carbonatação e sabor.
Devo abrir as garrafas para aliviar a pressão?
Não como rotina. Se você adiciona uma quantidade moderada de açúcar e confere uma garrafa de teste, isso é desnecessário e deixa o gás escapar. Alivie a pressão só se uma garrafa estiver perigosamente dura.
Posso colocar a fruta durante a primeira fermentação?
Melhor não. Os ácidos, os óleos e as leveduras selvagens da fruta podem desequilibrar a cultura e grudar no SCOBY. Saborize depois de retirar o SCOBY e separar o seu iniciador.
Quanto tempo a kombucha engarrafada dura na geladeira?
Semanas, e normalmente meses. Ela fica aos poucos mais ácida e mais gaseificada. Uma pequena massa gelatinosa pode se formar na garrafa: é uma película nova, e é inofensiva. Coe ou beba ao redor dela.
Por que tem uma massa gelatinosa na minha garrafa?
É um SCOBY minúsculo se formando a partir da cultura que está no líquido. É normal em qualquer kombucha não pasteurizada, inclusive nas garrafas comerciais.
Posso gaseificar com CO₂ em vez disso?
Sim. Quem tem um barril e um cilindro de CO₂ pode carbonatar a kombucha pronta de forma forçada. Isso dá o mesmo gás sempre, sem açúcar adicionado e sem aumentar o álcool, mas exige um equipamento que a maioria das cozinhas não tem.
Fontes
Este guia se baseia nas referências abaixo. Os pontos sobre saúde e segurança são conservadores de propósito: a fermentação caseira varia muito, e nenhum artigo pode examinar o seu lote por você.
Estes guias foram redigidos com ajuda de IA e revisados por uma pessoa que faz kombucha em casa por hobby.
- Alcohol and Tobacco Tax and Trade Bureau (TTB): informações e recursos sobre kombucha (em inglês)
- BC Centre for Disease Control: Safety of Fermented Foods, seção 3.11 Kombucha and Jun (2024, em inglês)
- Ethanol concentration of kombucha teas in British Columbia, Canada (2021). Journal of Food Protection
- Craft a Brew: por que garrafas de kombucha explodem (em inglês)
- Kombucha Kamp: engarrafando kombucha sem explosões ou gêiseres (em inglês)